Entrainement en Force

Gagnez en force lors de vos entrainements sportifs

Avec notre technologie ARX

Le saviez-vous ? L'entrainement en force a de nombreux bienfaits : maintien de la masse musculaire, amélioration de la densité osseuse, gain de performance, etc. 

L'amélioration de la masse musculaire augmente le métabolisme du corps, c'est à dire qu'au repos, votre corps va dépenser plus de calories qu'avant. Associé à une alimentation adaptée, ceci entrainera une réduction de la masse grasse et donc une perte de poids.

Quelques soient vos objectifs, l'entrainement en force proposé avec la technologie ARX vous permet de travailler efficacement, en toute sécurité et en un temps record, 15 minutes par semaine suffisent !